"kortizol ne demek?

Kortizol Nedir?

Kortizol, vücudumuzda böbreküstü bezleri tarafından üretilen bir **steroid hormonu**dur. Genellikle "stres hormonu" olarak bilinir çünkü stresli durumlara yanıt olarak salgılanır. Ancak kortizolün vücutta birçok önemli rolü vardır.

Kortizolün Görevleri:

• Kan şekeri düzeyini düzenler.
• **Metabolizma**yı etkiler (karbonhidrat, protein ve yağların kullanımı).
• **Enflamasyon**u baskılar (anti-enflamatuar etki).
• **Bağışıklık sistemi**ni etkiler.
• **Kan basıncı**nı düzenler.
• Uyanıklık ve enerji seviyelerini artırır.

Kortizol Düzeyinin Önemi:

Kortizol düzeyinin çok yüksek veya çok düşük olması sağlık sorunlarına yol açabilir.

• Yüksek Kortizol Düzeyi (Hiperkortizolizm): Cushing sendromu gibi durumlara neden olabilir. Belirtileri arasında kilo alımı (özellikle karın bölgesinde), yüzün yuvarlaklaşması, ciltte morluklar, yüksek kan basıncı ve kas güçsüzlüğü yer alabilir.
• Düşük Kortizol Düzeyi (Hipokortizolizm): Addison hastalığı gibi durumlara neden olabilir. Belirtileri arasında yorgunluk, kas güçsüzlüğü, iştah kaybı, kilo kaybı, karın ağrısı ve düşük kan basıncı yer alabilir.

Kortizol ve Stres:

Kortizolün en bilinen rolü, strese yanıt olarak salgılanmasıdır. Stresli bir durumla karşılaşıldığında, vücut kortizol salgılayarak enerji üretir, kan şekerini yükseltir ve inflamasyonu baskılar. Bu, vücudun "savaş veya kaç" tepkisi vermesine yardımcı olur. Ancak kronik stres durumunda sürekli yüksek kortizol düzeyleri, sağlık sorunlarına yol açabilir.